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ROYAL YOGA(羅福館)

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舞蹈/瑜珈任選四堂課+品牌瑜珈磚一入+乾燥玫瑰加厚瑜珈防滑浴巾一入

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方案內容







舞蹈/瑜珈任選四堂課 
再帶走專業好禮! 

體驗放鬆身心、揮灑汗水的暢快!內外兼修享有健康美麗!
 


 ROYAL YOGA(羅福館) 
近捷運古亭站,交通十分便捷, 後現代古典主義的空間設計,融合了西方的簡約俐落及東方的神秘色彩。
  


提供所有喜愛瑜珈的朋友一個舒適自在、設備新穎的學習環境。走進 ROYAL YOGA,立即可以聞到原木的清香,無論是接待的櫃檯、討論的會客室、淋浴間或是會員休息室都讓來客感受到輕鬆、自在的美好氛圍。在教室,更使用了恆溫恆濕控制系統,配合著柔美的燈光,要讓每個來客更快的進入修練、沉澱的狀態。
  


我們深知都會人對於內在探尋與健康的渴求,規劃舒適自在的環境,齊聚各方瑜珈專業人才,希望透過對瑜珈的熱愛和有意義的奉獻,讓台灣瑜珈學習者得到更有系統、更專業、更人性化的學習環境與課程。


▼ 更衣室,備有完善的淋浴設備與置物櫃,乾淨整潔,非常舒適!
  


Royal Yoga 全新引進瑜珈牆設備,讓從未接觸瑜珈的您體驗前所未有身體的舒展。並藉由瑜珈牆及輔具的輔助,以簡單又精確方式進行瑜珈動作練習,例如每個人都習慣使用身體的某一邊應付日常生活 ,讓身體二邊長期處於不平衡的狀態,這時瑜珈牆就可以協助輕易達到平衡及改善身心的效果。
  


 專業師資,豐富經驗引領您的運動能量 
ROYAL YOGA 擁有經驗豐富的師資群。藉由老師們在世界各地的教學背景,希望能將經過不同文化洗禮的瑜珈分享給會員。老師除了具備各式瑜珈認證與專業師資訓練外,在許多的國際大賽中都有傲人的成績。採取循序漸進的方式,引導初學者探索瑜珈的奧秘;更進一步讓每位希望領悟瑜珈精髓的進階學者,在老師的協助下發現驚人的能量。除了經驗、熱誠與專業,老師們期許以陪伴、關懷與扶持的心,和學員們一同在瑜珈世界裡成長。
  


 為您量身打造完美課程 
在課程規劃上,除了傳統的瑜珈外,更設計一系列嶄新課程與學員共同練習,分享心靈成長的經歷。同時,強調一對一諮商服務,為學員量身訂作課程規劃。讓每個學員來到 ROYAL YOGA 都能得到最適合他的體能、健康狀況、學習經驗及時間分配的瑜珈練習計劃。


瑜珈全面照耀到學員「真我」的每一個角落,為學習者注入能量,兼顧學習者的身體、心理和性靈的提昇。 體驗放鬆身心、揮灑汗水的暢快!生命精彩,僅此一次;我們願和所有愛好瑜珈、學習瑜珈、在瑜珈裡生活的學員們共同分享喜悅的點滴和生命的成長。
  
  
    
    


瑜珈療癒 Yoga Therapy
完全未接觸過瑜珈的人也不用擔心,這套簡單的入門課程可以幫助您領略瑜珈的樂活與美好。採用各種體式的鍛鍊及作呼吸調整,集中注意力或冥想,使心身安定。冥想時使自身與環境統一,消除對立和不安定,使自己的意念與行動一致,透過這樣的步驟循環逐漸調節身心,舒緩身體肌肉的痠痛不適,歸於平靜與安樂。


哈達瑜珈 Hatha Yoga
適合各年齡層及首次接觸瑜珈的學員們,運用最基礎的瑜珈呼吸法,課程導入柔和的伸展與深層放鬆,釋放各種身體的壓力。


熱瑜珈 32 Hot 32
熱瑜珈以哈達瑜珈為基礎,在室溫約為 36~40 度的專業教室中進行一套32個體位的肢體伸展動作,屬於柔韌性運動,適合辦公室一族。修練者須先考量身體健康狀況,心血管疾病、呼吸系統疾病及高血壓患者均不合適


▼ 提供的熱瑜珈教室是依照國際瑜珈教室專業標準建置,是最健康安全的學習環境。


有瑜珈、熱舞等不同的入門與進階課程可選,快點下載課程表看更多!


 傳媒大推!新聞雜誌爭相採訪報導的熱門瑜珈館! 
優質寬敞的環境、專業高竿的師資,【ROYAL YOGA】精益求精的服務態度深受大眾喜愛,連各大雜誌媒體也紛紛報導,推廣這個有益身心的活動喔!


 任選四堂課,還有好禮讓您帶回家! 
♕ 品牌瑜珈磚一入
瑜伽磚是瑜珈練習必備的輔助工具,外型很像磚頭,也因此被稱為瑜伽磚,瑜珈磚可以幫助瑜珈練習時身體支撐與動作更到位,也可防止做高難度動作時拉傷。讓練習的過程更安全,非常適合初學者使用。




♕ 乾燥玫瑰加厚瑜珈防滑浴巾一入
除了可以當浴巾之外,上瑜珈時還可以當防滑鋪巾,雙重的使用方式讓您上瑜珈課能更輕鬆、便利!




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適用店家

ROYAL YOGA(羅福館) 查看地圖

地址:台北市大安區羅斯福路二段91號B1(近捷運古亭站3號出口)

電話:(02)2364-6433

營業時間:週一至週五 07:00~22:00 週六至週日、國定假日 10:30~19:30


ROYAL YOGA(羅福館)


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